fbpx

Wdech... wydech...

Szlakiem GSB


TERMIN

10-14 sierpnia 2022

CENA

1990 PLN

MIEJSCE

Główny Szlak Beskidzki od Ustronia do Jordanowa

DLA KOGO?

Od szybkości ważniejsze jest doświadczenie w górach i „obieganie„
Ale szlak można w tym czasie także przejść 🙂

PROWADZĄCY

Agnieszka Kruszewska-Senk
Aleksander Senk

INFORMACJE DODATKOWE

Obóz trwa od środowego przedpołudnia do niedzielnego popołudnia
Istnieje możliwość przerwania przejscia w dowolnym momencie


  • DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ!
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ!

W latach 2022 i 2023 zapraszamy Was do przebiegnięcia Głównego Szlaku Beskidzkiego – najdłuższego w Polsce, owianego legendą szlaku prowadzącego od Ustronia do Wołosatego – ponad 500 km po Beskidzie Śląskim, Żywieckim, Makowskim, Gorcach, Sądeckim, Niskim i Bieszczadach.

Planowane odcinki:

  • 10-14 sierpnia 2022 (długoweekendowo) – Ustroń-Jordanów (Beskid Żywiecki, Śląski i Makowski)
  • Wiosna 2023 (długoweekendowo) – Jordanów – Krynica Górska (Beskid Makowski, Gorce i Beskid Sądecki)
  • Lato 2023 – (8-10 dni) – Beskid Niski i Bieszczady
  • Jesień 2023 (długoweekendowo) – Bieszczady (dla tych, którzy nie dali rady zrobić całości latem)

Marszruta pierwszego odcinka

Dzień 1. – 10.08
Start w Ustroniu.
Meta: Schronisko na Stożku
Dystans: 21 km, + 1500 m
Przebieg trasy: https://mapa-turystyczna.pl/route/4amu

Dzień 2. – 11.08
Start: Schronisko na Stożku
Meta: Węgierska Górka
Dystans: ok. 33 km, + 1180 m
Przebieg trasy: https://mapa-turystyczna.pl/route/ppld

Dzień 3. – 12.08
Start: Węgierska Górka ”
Meta: Schronisko na Hali Miziowej + zejście do Jontka
Dystans: ok. 27 km, + 1497 (w tym 3,5 km w dół do Jontka)
Dla chętnych: plus 5 km zdobycie Pilska”
Przebieg trasy: https://mapa-turystyczna.pl/route/plos

Dzień 4. – 13.08
Start: Jontek i powrót do Schroniska na Hali Miziowej
Meta: Markowe Szczawiny
Dystans: ok. 29 km, +1769 (W tym 3,5 km i +400 z Jontka)
Odcinek Jontek-Glinne zupełnie na lekko
Przebieg trasy: https://mapa-turystyczna.pl/route/412q

Dzień 5. – 14.08
Start: Markowe Szczawiny
Meta: Jordanów (blisko kolei oraz Zakopianki, w zależności od tego, jak wolicie wracać)
Dystans: 34 km,  +1393
Przebieg trasy: https://mapa-turystyczna.pl/route/v1mw

Organizacyjnie:
W czasie obozu poruszamy się po szlaku indywidualnie lub w podgrupach.
Naszym śladem jedzie samochód z rzeczami na zmianę/wymianę/powrót/awarię
Bieganiemy z plecakami, w których nosimy  ekwipunek niezbędny do czasu spotkania z samochodem.
Pierwszy etap kończymy w Jordanowie, skąd blisko jest do linii kolejowej lub drogowej (Zakopianka).
Sugerujem dojazd na obóz pociągami/autbusami; samochodem do Krakowa i stamtąd transportem, zbiorowym; zaangażowanie znajomych 😉
Po obozie jest jeszcze jeden dzień wolny od pracy (15 sierpnia), który można wykorzystać na spokojny powrót do rzeczywistości

Spotkania z samochodem będą miały miejsce w następujących lokalizacjach:

  • Ustroń – start
  • Węgierska Górka – drugi nocleg
  • Hotel Jontek w Korbielowie – trzeci nocleg
  • Przełęcz Krowiarki – c.a. w 3./4. godzinie biegu piątego dnia (po zbiegnięciu z Babiej Góry)
  • Jordanów – meta

Cena obozu:
1990 pln
W tym zadatek 1200 zł

Cena zawiera:

  • Noclegi w schroniskach (Stożek, Markowe)
  • Noclegi wraz z wyżywieniem (kolacja, śniadanie) w hotelach/pensjonatach (Korbielów, Węgierska Górka)
  • Wsparcie samochodu na trasie
  • Opiekę kadry na trasie, w tym opiekę fizjoterapeuty
  • Wieczorne zajęcia z rozciagania i rolowania* (*w Węgierskiej Górce i Korbielowie)
  • Ubezpiecznie (NNW 15 tys, koszty leczenia i rehabilitacji 10 tys)
  • Pakiet obozowicza

Obóz odbędzie się, gdy do 1 lipca zgłosi się przynajmniej 10 osób
Maksmymalna liczba zgłoszeń: 20 osób

Zainteresowanych prosimy o kontakt pod adresem: gsb@obozybiegowe.pl

Zapraszamy! 🙂


NASZA MISJA

„Poznaj swoje ograniczenia i zacznij się im przeciwstawiać„


IDENTYFIKACJA POTRZEB

W pierwszej kolejności poznajemy twoje potrzeby.

PLAN TRENINGOWY

Wspólnie tworzymy indywidualny plan treningowy.

SUKCES

Z naszą pomocą zaczynasz osiągać sukcesy.