Wdech... wydech...

OBOZY BIEGOWE

Zapraszamy do udziału w obozach letnich AD. 2019


Górska Przygoda

Przygotowanie do biegów górskich – od strony treningowej, technicznej, taktycznej i sprzętowej.

TERMIN

20-27 lipca 2019

MIEJSCE

Ośrodek Jontek/Pilsko w Korbielowie

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ


OBOZOWY KLASYK

to najbardziej wszechstronny obóz kształtujący siłę, sprawność i technikę; Pozwala poznać specyfikę biegania w górach, doskonale przygotowuje do jesiennych startów w pół- i maratonach oraz jest świetną baza do biegów krótszych.

TERMIN

3-10 Sierpnia

MIEJSCE

Szklarska Poręba

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ


OBOZOWY KLASYK

to najbardziej wszechstronny obóz kształtujący siłę, sprawność i technikę; Pozwala poznać specyfikę biegania w górach, doskonale przygotowuje do jesiennych startów w pół- i maratonach oraz jest świetną baza do biegów krótszych.

TERMIN

10-17 Sierpnia

MIEJSCE

Szklarska Poręba

DOWIEDZ SIĘ WIECEJ

Na przełomie lat 2019/2020 planujemy
„Żar Tropików„ – w nowej lokalizacji, w grudniu 2019 (szczegóły do 30 maja 2019)
Rodzinny obóz sportowy – 8-15 lutego 2020
„Zimowy Klasyk„ w Zakopanem – 22-29 lutego 2020
Poniżej archiwalna oferta obozów zimowych z sezonu 2018/2019

Serdecznie zapraszamy!


WEEKENDOWY OBÓZ „SIŁA„

Wszechstronna budowa bazy siłowej (core, stabilizacja, obręcz miedniczna i nogi) oraz sprawnościowej, powrót do treningów po okresie roztrenowania. Dedykowany zwłaszcza tym, którzy chcą mądrze przepracować okres budowy bazy na sezon 2018 i zabezpieczyć się przed kontuzjami.

TERMIN

22-25 listopada 2018

MIEJSCE

Willa Kurant, Zakopane

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ


TYGODNIOWY
ZIMOWY KLASYK

to zapewne najbardziej wszechstronny obóz zimowy, kształtujący siłę, sprawność i technikę. Doskonale przygotowujący do wiosennych startów w pół- i maratonach lub sezonu startowego w górach. Licznie korzystają z niego także triathloniści.

TERMIN

9-16 lutego 2019

MIEJSCE

Willa Kurant, Zakopane

DOWIEDZ SIĘ WIECEJ


ŻAR TROPIKÓW

Wszechstronna budowa bazy siłowej (core, stabilizacja, obręcz miedniczna i nogi) oraz sprawnościowej, powrót do treningów po okresie roztrenowania. Dedykowany zwłaszcza tym, którzy chcą mądrze przepracować okres budowy bazy na sezon 2018 i zabezpieczyć się przed kontuzjami.

TERMIN

19-26 lutego 2019

MIEJSCE

Hotel*** w San Agustin k/Maspalomas, Gran Canaria

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ